さかえやに来て、人生が変わった

小林　未来

（こばやし　みき）

私はさかえやに来るまで精神科に鬱と診断されてから10年間精神科に通い、5年間働かず、引きこもっていました。毎日の様に頭痛や腹痛に苦しめられ、布団からろくに出ずに1日を終えてしまう日々を過ごしていました。

薬を処方されて頭痛などがなくなっても、家族以外のすべての人が怖くて外に出ることをせず、何日も家の中から出ない日々が続きました。毎日死にたくて自分を傷つけ、止める家族に八つ当たりしてしまうこともたくさんありました。

なぜここまで心身がボロボロになったのか、それは何があっても自分一人で抱え込み、我慢し続けて限界を超えてしまったからです。